Card A
生活习惯管理
✓规律睡眠（晚上10点前）
✓以蛋白质和钙为主的饮食
✓跳绳、篮球等跳跃运动
✓限制智能手机使用时间
“难以进行客观的测量和诊断”
只需输入爸爸和妈妈的身高，一秒钟内即可显示孩子的预测身高。
如果生长板尚未闭合——就还有机会。
在生长板保持开放的 期间，精准管理可以挽回 的潜在身高。
即使在16岁之后，生长板有时仍会部分开放。通过精准的 X-ray 检查可以确认这种可能性。
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